Ishrana

nevidljive masnoće

Nevidljive masnoće podižu pritisak, dovode do bolesti masne jetre: Visceralne masti „topi“ letnja salata gotova za 20 minuta
Zelje

Zelje je izuzetno zdrava namirnica, ali neke osobe ne bi trebalo da ga konzumiraju: Evo i zašto
upala

Hronična upala je osnova skoro svih bolesti – od dijabetesa do karcinoma: Dr Boboš objašnjava koje namirnice podstiču ovaj proces
mlečni proizvodi

Mlečni proizvodi mogu da nam poremete san i snove, šta treba da radimo da se to ne desi
paradajz čorba

Zašto se paradajz čorba preporučuje ženama u zrelim godinama
Kafa

Kako kafa utiče na loš holesterol i koje organe pored pankreasa potencijalno može da sačuva
Ćuretina

Ćuretina sadrži sastojak koji može doprineti prevenciji raka prostate, pluća i debelog creva, tvrde naučnici
neredovne stolice

Neredovne stolice regulišu se uz 5 vrsta namirnica, tvrdi lekar
jestiva ulja od semenki

Jestiva ulja od raznih semenki nisu štetna, zbog 4 prednosti ih treba uvrstiti u ishranu
bubuljice

Bubuljice u petoj deceniji života: 7 vrsta namirnica izaziva neprijatne promene na koži
Dinja

Dinja, nivo šećera i osobe sa dijabetesom: Važni saveti, ali i upozorenja
bolesti koje prenose hranom

Bolesti koje se prenose hranom češće su tokom leta: Na trovanje ukazuje 6 simptoma
prepečen hleb

Razbijamo mit: Da li je prepečen hleb zaista toliko zdraviji od običnog
nova piramida ishrane

Nova piramida ishrane ruši sve što smo mislili da znamo o ugljenim hidratima
ljuta hrana

Bomba u stomaku: Ljuta hrana može da povisi krvni pritisak i ozbiljno ugrozi srce kod nekih pacijenata, kaže doktor
Orasi i med

Ova moćna kombinacija nije samo afrodizijak, već i prirodni eliksir za hormonski balans: Narodni recept za orahe u medu
nedeljni doručak

5 brzih i jednostavnih predloga za doručak za opušteno nedeljno jutro
jelo pre spavanja

Kada je vreme da prestanemo da jedemo pre spavanja? Evo šta kasni obroci rade snu, kilogramima i šećeru u krvi
hrono ishrana

Da li i vi jedete u pogrešno vreme: Kako pomeranje obroka može da utiče na kilograme i šećer u krvi
zatvor

Zatvor je moguć i na odmoru, zašto lekar savetuje topli čaj za tropske dane
med

Slatka istina o medu: Na šta treba obratiti pažnju, a šta treba izbegavati
zavisnost od nezdrave hrane

Zašto nezdrava brza hrana stvara toliku zavisnost
tikvice

Tikvice su zanemareno povrće koje deluju kao prevencija za 3 hronične bolesti, nutricionisti otkrivaju zašto treba da ih jedemo svaki dan
kefir

Kefir – moćni probiotik koji jača imunitet i poboljšava varenje
kajsije

Kajsije na vašem stolu svaki dan: 9 razloga zašto ih lekari preporučuju
kafa dobra ili loša

Da li je kafa zapravo dobra za vas? Istina je složenija nego što mislite
metabolizam

Usporen metabolizam može biti znak opasne bolesti: 8 načina da ga aktivirate i sprečite gojenje
visok krvni pritisak

Visok krvni pritisak tiho uništava organe: Namirnice snižavaju krvni pritisak bolje od lekova
Višnje

Da li ste znali da ovo crveno voće može da pomogne u sprečavanju rizika od artritisa i gihta
prolećno voće i povrće

Najzdravije sezonsko voće i povrće koje bi trebalo da jedemo što više
  • Eur: <% exchange.eur %>
  • Usd: <% exchange.usd %>