Resetujte svoje navike u ishrani posle praznika i sagorite kalorije posle izazovnih trpeza
Polako treba da počnemo da se vraćamo starim navikama i da uz većinu obroka uvodimo povrće i voće
Neke zdrave namirnice sa antikancerogenim dejstvom mogu da izazovu gasove i nadimanje: Iznenadićete se kad saznate koje su
Paradajz je bogat likopenom, antioksidantom koji se povezuje sa antiupalnim i antikancerskim svojstvima i m...
Žudnja za slatkišima pobeđuje se uz pomoć 4 sveže namirnice
Želja za šećerom ili pak slatkišima može da bude toliko jaka da izaziva zavisnost
Crna čokolada smanjuje rizik od dijabetesa za 21 odsto, otkrili naučnici sa Harvarda
Naučnici sa Harvarda poručuju da nisu sve čokolade iste, a za sve koji je vole nova studija je podsetnik da...
Šta se dešava kada se crni i beli luk spremaju na visokoj temperaturi
Trans-masne kiseline glavni su uzrok kardiovaskularnih bolesti jer ove štetne materije mogu da se akumulira...
Neželjeni efekti čia semenki: Ko treba da izbegava da pije vodu od čia semena
Iako su čia semenke hvaljene zbog svojih zdravstvenih prednosti, možda nisu pogodne za svakoga
Zašto bi čorba od bundeve trebalo da se nađe na trpezi bar dva puta nedeljeno tokom zime
Od 245 grama kuvane bundeve dobija se više nego dvostruko veća preporučena dnevna količina vitamina A
Neredovne stolice mogu da pobede 4 namirnice koje pospešuju rast dobrih bakterija
Bifidobakterije nastanjuju debelo crevo i njihov broj opada sa našim starenjem ili usled nekih bolesti
Zeleno povrće je najbolji prijatelj creva: Kako hlorofilin utiče na digestivni sistem
Zeleniš i zdravlje creva su u tesnoj vezi, formirajući tako "simfoniju" koja proizvodi opšte blagostanje u...
