Ishrana

Aronija

Aronija nije za osobe sa niskim krvnim pritiskom i problemima koagulacije, evo zašto
proso

Proso može da preporodi creva i telo iznutra, ali i da napravi ozbiljan problem: Nutricionista otkriva kako da ga pravilno pripremite
ishrana

Energija vam pada već u 11h? Najverovatnije ovu grešku pravite svakog jutra
Celer

6 zdravstvenih super koristi celera: Ne bacajte listove i pulpu, i oni mogu doprineti prevenciji čira
Maline

Maline su eliksir za bolje pamćenje i mladolikost: Šta kažu studije o antikancerskom potencijalu?
masline ili maslinovo ulje

Kašika maslinovog ulja ili šaka maslina – šta je zdravije za vas
cikorija

Cikorija može da umiri bol u želucu i stabilizuje šećer, ipak ne preporučuje se svima
metabolički sindrom

Obim struka i metabolički sindrom kontrolišu se uz ovih 6 vrsta povrća i uravnoteženom ishranom
antiinflamantorna ishrana

Antiinflamantorna ishrana umiruje bolove kod artritisa, reguliše bolesti štitaste žlezde, koje namirnice se izbegavaju, objašnjava dr Marina Boboš
zdrave namirnice

Zdrave namirnice sa manje od 100 kalorija, leto je pravo vreme da doteramo liniju
Alergija na banane

Alergija na banane česta je kod ljudi alergičnih na jednu tkaninu
Sočivo

Sočivo doprinosi prevenciji raka debelog creva, ali osobe sa gihtom ne smeju da ga jedu
sladoled

Da li nas sladoled zaista rashlađuje?
Vitamin B voće

Vitamin B čuva nervni sistem, poboljšava raspoloženje i krvnu sliku: U ovom voću ga ima najviše
otok nogu

Otok nogu i neprijatan osećaj težine bolje se kontrolišu uz ove namirnice, koje deluju poput diuretika
Maslinovo ulje i limun

Mogu li maslinovo ulje i limun da „istope“ kamen u žuči: Šta kaže internet, a šta doktori?
masti u ishrani

Tri vrste masti u ishrani „koče“ imuni odgovor na karcinom i podstiču rast tumora
kupusnjače

Kupus, brokoli i kelj posebno se preporučuju pacijentima koji se leče od raka, evo zašto
Ultraprerađena hrana

Ultraprerađena hrana povećava rizik i od raka pluća: Pavlaku, hamburger, margarin, krem sir, prženo…svedite na minimum
Kupine

List kupine je potencijalni „ubica“ bakterija: Ovo voće je eliksir za mozak, ima malo kalorija i riznica je vitamina
izbacimo hleb iz ishrane

Hleb može da „zatrpa“ creva: Kako reaguje organizam kada ga izbacimo iz ishrane
Smokve

Sveže smokve su odlične za probavu i pomoć kod zatvora, ali neki ljudi ne smeju da preteruju u količinama
Kiselo mleko

Da li je kiselo mleko bolje za varenje nego kefir, kako deluje na ljude sklone alergijama
dinje kalorija

Kantalupe, ananas dinja, medna rosa…Koja ima najviše kalorija, a koja najmanje?
rak debelog creva

Krv u stolici nije uvek od hemoroida – evo šta lekari žele da znate
gluten

Većini ljudi sa stomačnim tegobama zapravo ne smeta gluten, pšenica nije neprijatelj
laksativi

Ako imate stolicu manje od tri puta nedeljno – evo šta morate da znate o zatvoru i prirodnim laksativima
dijareja na odmoru

Putnička dijareja: Kako da je sprečite i koje namirnice smete da jedete
kasna večera

Kasna večera može da poremeti san i ovaj parametar u krvi
Limunada

Limunada nije za svakoga: Šta može da se desi ako je piju osobe sa dijabetesom ili gorušicom
  • Eur: <% exchange.eur %>
  • Usd: <% exchange.usd %>