Ishrana

nova piramida ishrane

Nova piramida ishrane ruši sve što smo mislili da znamo o ugljenim hidratima
ljuta hrana

Bomba u stomaku: Ljuta hrana može da povisi krvni pritisak i ozbiljno ugrozi srce kod nekih pacijenata, kaže doktor
Orasi i med

Ova moćna kombinacija nije samo afrodizijak, već i prirodni eliksir za hormonski balans: Narodni recept za orahe u medu
nedeljni doručak

5 brzih i jednostavnih predloga za doručak za opušteno nedeljno jutro
jelo pre spavanja

Kada je vreme da prestanemo da jedemo pre spavanja? Evo šta kasni obroci rade snu, kilogramima i šećeru u krvi
hrono ishrana

Da li i vi jedete u pogrešno vreme: Kako pomeranje obroka može da utiče na kilograme i šećer u krvi
zatvor

Zatvor je moguć i na odmoru, zašto lekar savetuje topli čaj za tropske dane
med

Slatka istina o medu: Na šta treba obratiti pažnju, a šta treba izbegavati
zavisnost od nezdrave hrane

Zašto nezdrava brza hrana stvara toliku zavisnost
tikvice

Tikvice su zanemareno povrće koje deluju kao prevencija za 3 hronične bolesti, nutricionisti otkrivaju zašto treba da ih jedemo svaki dan
kefir

Kefir – moćni probiotik koji jača imunitet i poboljšava varenje
kajsije

Kajsije na vašem stolu svaki dan: 9 razloga zašto ih lekari preporučuju
kafa dobra ili loša

Da li je kafa zapravo dobra za vas? Istina je složenija nego što mislite
metabolizam

Usporen metabolizam može biti znak opasne bolesti: 8 načina da ga aktivirate i sprečite gojenje
visok krvni pritisak

Visok krvni pritisak tiho uništava organe: Namirnice snižavaju krvni pritisak bolje od lekova
Višnje

Da li ste znali da ovo crveno voće može da pomogne u sprečavanju rizika od artritisa i gihta
prolećno voće i povrće

Najzdravije sezonsko voće i povrće koje bi trebalo da jedemo što više
pivo

Ako se „borite“ sa kilogramima imajte u vidu i pivo: Koliko kalorija ima u pola litra hladnog piva?
odstajao hleb

Odstajao ili bajat hleb uvek izbegavamo, stručnjaci tvrde da grešimo i da ova namirnica ima višestruke koristi za zdravlje
sok od zove

Domaći sok od zove, nane i matičnjaka: Probajte jednostavan recept za osvežavajući napitak
gastritis

Gastritis je često reakcija na obilne obroke, zašto se ne savetuje voda uz jelo?
kofein

Kofein ima čudan efekat na naš mozak dok spavamo
Stevija

Smeju li osobe sa dijabetesom da koriste steviju i da li je ovaj prirodni zaslađivač bezbedan za sve
Koža ishrana

Koža brže stari i bore su vidljivije ako češće konzumiramo neke namirnice: Šta izbegavati da izgledamo mlađe?
Oči i zdrava hrana

Šta jesti za oštriji vid i zdravije oči: Najvalitetnije namirnice po grupama i sadržaju hranljivih materija
biljna ishrana

Biljna ishrana može smanjiti rizik od prerane smrti za više od 20 odsto
sok od višnje

Sveže ceđeni sok od višnje smanjuje bol u mišićima, dobar je i za artritis
holesterol

„Sirotinjska hrana” bogat je izvor proteina, a može da smanji i holesterol
Sterilitet ishrana

Sterilitet i problemi sa plodnošću zahtevaju i drugačiji režim ishrane
ulja

Biljna ulja: Da li su zaista loša ili ih neopravdano izbegavamo?
  • Eur: <% exchange.eur %>
  • Usd: <% exchange.usd %>