Ishrana

Zelje zeljanica

Šta sve korisno sadrži zelje: Zeljanica može biti zdrava alternativa kaloričnim pitama
smuti od lubenice

Hidrirani i sveži uz smutije za ovu letnju sezonu: Koji je vaš favorit
kora lubenice

Zašto je kora lubenice važna za zdravlje, posebno muškaraca
zdrav doručak

Zdrav doručak na poslu, kod kuće, na odmoru: Najbolje namirnice za prvi obrok
kukuruz

Od klipa do kokica: Koji je nazdraviji načini konzumiranja kukuruza
alkoholni šećer

Šećerni alkoholi u ishrani: Prednosti i mogući problemi
gestacijski dijabetes

Uticaj kofeina i veštačkih zaslađivača na rizik od gestacijskog dijabetesa
letnje voće i povrće

Ovo letnje voće i povrće čuva nas od srčanih bolesti, uvrstite ga što više u ishranu
krompir

Čovek duže živi ako jede krompir spremljen na određen način, kažu naučnici
melasa

Može li melasa da spreči anemiju i koliko je korisna za decu sa opstipacijom
nektarine breskve

Nektarine ili breskve: Koje voće je zdravije i zbog čega
Anksioznost

Jaja, beli luk, leblebije… Koje namirnice mogu da smanje anksioznost i stres
voće i povrće

Odrasli sve manje spavaju: Više voća i povrća može da utiče na trajanje sna
Bukovača

Bukovača sadrži vitamin D, idealna je za visok holesterol i mršavljenje
hleb od celog zrna

Zašto je hleb od celog zrna žitarica zdraviji od drugih
Rak ishrana

7 anti-kancerskih pravila ishrane: Kako eliminisati višak kilograma i smanjiti rizik od teških bolesti
mlečni proizvodi nadimanje

Mleko i mlečni proizvodi: Može li određena hrana da izazove ili kontroliše lečenje raka
zdravstvene prednosti limuna

4 najvažnije zdravstvene prednosti limuna: Koje organe štiti ovaj citrus
Ječam

Uloga ječma u prevenciji kolorektalnog karcinoma i stvaranja kamena u žuči
osećaj umora i ishrana

Osećaj umora praćen vrtoglavicama često je posledica manjka jednog vitamina
Surutka

Da li surutka pomaže u snižavanju visokog krvnog pritiska
detoksikacija od šećera

Šta se dešava u organizmu kada prestanemo da jedemo šećer
Јаја

Koji deo jaja može da utiče na niži CRP: Da li je zdravije belance ili žumance
suzbije apetit

Šta može da suzbije apetit i učini da ne budemo stalno gladni
čeri paradajz i običan paradajz

Čeri paradajz i običan paradajz – u čemu je razlika
svinjska mast

Svinjska mast je riznica vitamina D, a šta je sa holesterolom
povremeni post i zdravlje creva kako starimo

Može li povremeni post zaštititi zdravlje creva kako starimo
dijeta 30 dana

Dijeta 30 dana – vodič za početnike
Nervozna creva

Ovim namirnicama mogu da se umire nervozna creva i “istope” masne naslage sa stomaka
kafa

Zašto nam se pije kafa posle večere
  • Eur: <% exchange.eur %>
  • Usd: <% exchange.usd %>