Kako semenke suncokreta utiču na zdravlje srca i hronične upale
Suncokretove semenke bogate su hranljivim materijama i sadrže visok nivo kalorija zato dnevna doza ne sme d...
Tema kalorije
Hidratacija i gubitak težine – možemo li izgubiti kilograme pijući više vode
Ako postoji jedna tajna za održavanje zdravlja našeg tela, onda je to pijenje puno vode
Aspartam je označen kao moguć uzrok pojave raka, koji proizvode sadrže ovaj zaslađivač
Tokom sledećeg meseca znaćemo koliko je štetan aspartam - veštački zaslađivač, koji nije pomoć pri mršavlje...
Sir i neželjeni efekti njegovog preteranog konzumiranja
Prekomerno konzumiranje sira može da napravi rasulo u našem zdravlju, od nadimanja do povećanja telesne te...
Zašto celodnevno konzumiranje kofeina nije najbolji način da ostanemo budni i puni energije
Šolja jutarnje kafe bez koje ne možemo da živimo ili šolja toplog čaja na koju računamo da bi osvežili popo...
Kakve probleme može da nam napravi ubrzani metabolizam
Poznato je da neki ljudi imaju brži metabolizam u odnosu sa druge, što znači da njihova tela imaju tendenci...
Dijeta za oporavak tela nakon bolesti – hrana koja nam je potrebna da se vratimo u normalu
Oporavak organizma nakon neke bolesti ili intervencije ne može da bude efikasan ukoliko ne unosimo adekvatn...
Najefikasnije vežbe za sagorevanje kalorija i skidanje masnih naslaga
Mnogi nisu oduševljeni predlogom trčanja kao najefikasnije metode za ovaj ne samo estetski već i zdravstven...
Raniji obroci mnogo su zdraviji za organizam
Ako jedemo ranije u toku dana biće nam lakše da održavamo dobru liniju, a konzumiranje obroka tokom dana u ...
Niskokalorijski zaslađivači – efikasan metod smanjenja kalorija
Nekoliko istraživanja zapazilo je da niskokalorijske zaslađivače češće konzumiraju osobe sa prekomernom tež...
