Osteoporoza se tretira i prevenira farmakološkim i nefarmakološkim metodama, a u najvažnije nefarmakološke koje jačaju koštanu masu, spada fizička aktivnost: šetnja, plivanje, vožnja bickla, i neke specifične vežbe koje bi trebalo da radimo redovno, savetuje prof. dr Nenad Prodanović, reumatolog
Nakon nekog vremena, ove vežbe će postati naša jutarnja rutina i nećemo više morati da se "teramo" da ih uradimo - jednostavno, to će naše telo samo obaviti umesto nas
Svi mišići koji se ne koriste često počinju da gube tonus, a to važi i za mišiće ispod kostiju vilice, posebno jer se koža s godinama opušta i gubi elastičnost
Prelomi gornjih ekstremiteta najčešće su posledica pada na ispruženu ruku ili na rame
Prilikom svakog orgazma oslobađa se poplava hormona oksitocina, koji poboljšava raspoloženje, pa nije čudo što seks vodi ka dobrom zdravlju...
Ako ptoza ili spušteni kapci utiču na zamagljenje vida, trebalo bi da se obratite lekaru
Stres može da bude uzročnik ozbiljnih bolesti, poput bolesti srca, može da smanji imunitet ili da izazove promene na mozgu
Ukoliko postoji volja, moženo i sami da popravimo psihičko stanje i izađemo iz krize u koju smo upali
Čirevi na stopalu jedan su od najčešćih uzroka osteomijelitisa ili infekcije kostiju u stopalu
Iako se naziv vezuje za sportsku povredu, teniski lakat je stanje koje je dominantno prisutno kod nesportista
