Skinite masne naslage sa stomaka uz brze vežbe i jednostavan rekvizit
Ne postoji čudotvorni napitak niti čarobni recept za eliminisanje masnih naslaga sa stomaka, ali postoje ef...
Tema vežbe
Vežbe koje pomažu kod bola u vratu i ramenom pojasu
- Uzroci pojave bola u vratu i ramenom pojasu mogu biti različiti, od preopterećenja usled prinudnog položa...
Šta može da pomogne kod artritisa srednjeg dela stopala
Postoje načini da se bol i ukočenost umanje, a ako ne pomažu, rešenje za artritis srednjeg stopala je hirur...
Osteoporoza se sprečava vežbama za jačanje koštane mase i najvažnijih mišića
Osteoporoza se tretira i prevenira farmakološkim i nefarmakološkim metodama, a u najvažnije nefarmakološke ...
Jutarnje vežbe istezanja u krevetu za snagu mišića i lepše buđenje
Nakon nekog vremena, ove vežbe će postati naša jutarnja rutina i nećemo više morati da se "teramo" da ih ur...
5 jednostavnih vežbi za uklanjanje podbratka
Svi mišići koji se ne koriste često počinju da gube tonus, a to važi i za mišiće ispod kostiju vilice, pose...
Zarastanje karlice, butne kosti, fibule, šake… različito traje, priča nam fizioterapeut Dragana Bogdanović
Prelomi gornjih ekstremiteta najčešće su posledica pada na ispruženu ruku ili na rame
Seksualni život može da upadne u rutinu, zato „trenirajte nedostajanje“
Prilikom svakog orgazma oslobađa se poplava hormona oksitocina, koji poboljšava raspoloženje, pa nije čudo ...
Spušteni kapci mogu da se koriguju vežbama, lekovima ili operacijom
Ako ptoza ili spušteni kapci utiču na zamagljenje vida, trebalo bi da se obratite lekaru
Stres je postao sinonim za život u pandemiji, a izaziva čak i promene na mozgu
Stres može da bude uzročnik ozbiljnih bolesti, poput bolesti srca, može da smanji imunitet ili da izazove p...
