Povratak na Telegraf.rs
Vesti
Zdravlje
Psihologija
Ishrana
Moja priča
Vitamini
Prirodna medicina
Deca
Fitness
Lepota
Za ispravno funkcionisanje sajta, molimo Vas aktivirajte Javascript.
Tema: nesanica
Strah od mraka obično vučemo iz detinjstva, ali jedna fobija može da se razvije i od gledanja horor filma
0
39
Gojite se, slabo spavate, imate visok pritisak, možda je vreme da proverite vrednosti jednog hormona
0
10
Da li i vi oduvek kuvate čaj od nane na pogrešan način: Kada se pripremi ovako, pomaže i ženama u PMS-u
0
2
Zašto nas nesanica muči još više kada se trudimo da zaspimo: Psiholog objašnjava začarani krug
0
5
Zašto je prirodni pad krvnog pritiska noću toliko važan: Evo šta se dešava sa srcem u toku sna
0
11
Kofein kao razbijač sna: Zašto nije dobro da pijemo kafu pre odlaska na spavanje
0
4
Zrnca kima mogu da pomognu kod nadimanja, lošeg raspoloženja i nesanice: Kako da pravilno pripremite čaj
0
18
Ne možemo da spavamo zbog briga, ali i neodgovarajuće večere, koje namirnice ruše san?
0
0
Da li ćemo bolje spavati ako jedemo hranu koja sadrži melatonin
0
0
Video dana
Svi video snimci
Nepoznate zdravstvene koristi matičnjaka: Pomoć pacijentima sa problemima štitne žlezde
0
0
Budite se umorni i iscrpljeni, noćima ne spavate: Nesanica podiže krvni pritisak, a „skaču“ i hormoni stresa
0
0
Ovih 5 uobičajenih saveta za bolji san mogu da pogoršaju nesanicu, upozoravaju stručnjaci
0
0
Melatonin je dragocena pomoć onkološkim pacijentima: Uz pravilnu upotrebu i doziranje smanjuje umor i neželjene efekte terapije
0
0
Nervoza i iscrpljenost nisu jedine posledice lošeg sna: Ako je ipak bila besana noć, evo kako da „pregurate“ naporan dan
0
0
Na koje načine telo reaguje kada duša zna da sa vezom nešto nije u redu
0
0
Dva simptoma raka javljaju se pred spavanje, a na njih najčešće ne obraćamo pažnju
0
0
Prolećna vitaminska infuzija iz bašte rešava probleme sa zatvorom i reguliše šećer
0
0
Da li je rešena decenijama stara misterija o neželjenim efektima benzodiazepina, lekova koje koristimo za smirenje
0
0
Nesanica zbog misli koje nas guše, a mozak radi 300 na sat, uz 6 tehnika spavaćemo kao bebe
0
0
Ako ne možete da zaspite duže od 30 minuta, znak je da se suočavate sa nesanicom
0
0
Melatonin je povezan sa rakom dojke, funkcijom mozga, jetre i creva: Koliko suplemenata smemo da uzimamo za nesanicu, odgovara prof. dr Stanišić
0
0
1
2
3
4
5
6
7