Ishrana preporučena za bubrežne bolesti smatra se delom terapije
Bolesni bubrezi nisu u stanju da filtriraju i uklone sve otpadne materije, pa je odgovarajuća ishrana važna...
Čorba od leblebija zagrejaće vas kad god osetite da vam je hladno
Čorba od leblebija odlična je kada želite da "odmorite od mesa" jer čak i kuvana leblebija sadrži duplo viš...
Kefir-pirinač dijeta za trodnevni program čišćenja organizma
Ukoliko lekar to odobri kefir-pirinač dijeta može da se primenjuje u slučaju kamena u mokraćnim putevima, t...
Burgeri od spanaća i sira kao zaseban obrok ili prilog drugom jelu
Burgeri od spanaća ne moraju da budu samo vege obrok, već i sočan prilog uz neko mesance u umaku, na primer
Limun ubrzava razgradnju masnoća, olakšava varenje i čuva nervni sistem
Mešavina limunovog soka i belog luka mogla bi da reguliše nivo holesterola i da nas zaštiti od ateroskleroze
Čorba od crvenog sočiva kao zamena za mesni obrok
Sočivo je pomalo zaboravljena starinska namirnica, ali, ako izbegavate previše mesa u ishrani, a ne želite ...
Pirinčane galete održavaju težinu, regulišu probavu i nivo šećera u krvi
Pirinčane galete bogate su manganom - mineralom koji jača imuni sistem i kosti, i podstiče proizvodnju kola...
Voćni cheesecake po receptu kojim nećete prekršiti pravila zdrave ishrane
Kada izmenimo klasičan recept za kolač od sira i tradicionalne sastojke zamenimo onim nutritivno bogatijim,...
4 domaća slatkiša sa crnom čokoladom i bez belog brašna
Crna čokolada blagotvorna je za cirkulaciju, ne diže nivo šećera u krvi, a zbog bogatstva gvožđa preporučuj...