Pet saveta za ishranu posle preležanog covid 19
Posle infekcije covid 19 imunitet je oslabljen pa je potrebno da unosite namirnice koje doprinose bržem opo...
Marina Šišović Mitrović, nutricionista: Pravila za ishranu mama koje doje i idealan jelovnik za njih
Tokom perioda laktacije majčinom organizmu je potrebno 350 do 500 kalorija više nego u redovnom stanju
Najbolja i najgora dijeta 2020. godine
Naučna procena uticaja najpopularnijih dijeta na zdravlje rešiće sve vaše dileme pri izboru načina mršavljenja
Namirnice koje doprinose očuvanju muškog zdravlja i one koje treba izbegavati
Mnogi muškarci uglavnom konzumiraju proteinske namirnice, a daleko manje povrće i hranu bogatu vlaknima
Šta gubitak pet odsto težine znači za zdravlje. Evo šta kaže nutricionista
Sa nekoliko kilograma manje smanjićete rizik od dijabetesa, visokog krvnog pritiska, povišenog holesterola ...
12 najboljih i najgorih namirnica za pluća i obolele od astme
Promišljen odabir hrane može da ublaži simptome astme i poboljša tok bolesti, ali neke namirnice mogu da i ...
5 saveta da lakše smršate ako imate više od 40 godina
Posle 40. žene su mudrije, iskusnije, imaju više samopouzdanja, a ono što im smeta je fizička promena, pose...
Kilogrami neće da se tope, a vaša frustacija samo raste, evo u čemu je problem
Ana Todorović, nutricionista DZ Savski venac, savetuje da istrajete, ali i preispitate svoj bioritam ako ki...
