Pašteta od povrća sa orasima i leblebijama za zdrav jutarnji obrok
Ovu paštetu, prepunu mediteranskih ukusa, najbolje je služiti na svežem, hrskavom hlebu, uz hleb od raznovr...
Gluten može da bude i sastavni deo nekih lekova
Gluten deluje kao vezivo ili „lepak“ i spaja određene supstance, a ukoliko ga izbegavate, proveravajte sast...
Hrana koju treba jesti pre i posle vežbanja kako ne bi opteretili želudac
Naporne vežbe na prazan stomak mogu da uzrokuju mučninu i vrtoglavicu, zato tu praksu treba izbegavati
Flavonoidi čuvaju mozak, a u ovoj hrani ih ima najviše
Stručnjaci preporučuju što šareniju kombinaciju voća ili povrća za svaki obrok - znači, što više boja!
Svakodnevno treba unositi 6 grupa namirnica, ističe dr Branislava Teofilović
Nakon buđenja ujutru treba očistiti organizam od toksina nekim napitkom za detoksikaciju, kao što je prirod...
Pica može da se nađe na trpezi osoba sa povišenim holesterolom
Pica nije sinonim za nezdravu ishranu, ali, sve zavisi od načina pripreme, a neke čak mogu i da smanje rizi...
Gravesova bolest može da se kontroliše hranom – šta jesti, a šta izbegavati
Lekari savetuju da se bolest prvo leči propisanom terapijom, a zatim određenim načinom ishrane, bogatom ka...
Gojaznost slabi čulo ukusa, kaže novo istraživanje
Rezultati mogu pomoći da se osmisle nove terapeutske strategije koje bi ublažile disfunkcije ukusa kod goja...
Zdrava ishrana nije stvar mode, esencijalni vitamini i minerali su nam neophodni
Trendovi u ishrani su uglavnom kratkotrajni i neodrživi, ne smemo lišavati telo celih grupa namirnica