Veštački zaslađivači – lajt varijanta koja dovodi do gojaznosti
Čim se u priči o hrani pominje pridev "veštački" možemo biti skoro potpuno sigurni da tu nešto nije dobro. ...
Kukuruz šećerac je odličan za mršavljenje: Koji je zdraviji, pečeni ili kuvani?
Postoje neke razlike u nutririvnom sastavu između običnog, poljskog kukuruza i kukuruza šećerca, a najveća ...
Za dobar san i noćni odmor birajte hranu koja sadrži melatonin
Melatonin je poznat i kao „hormon spavanja“ a i neka hrana bogata je ovim jedinjenjem, koje nam pomaže da b...
5 najgorih namirnica za varenje na vrućinama
Neće vam se svideti spisak namirnica za koje stručnjaci kažu da usporavaju varenje na toplom vremenu, jer v...
Lekovi za razređivanje krvi i ishrana, zašto je bitno pratiti INR i da li je potrebno eliminisati vitamin K
– Posle primene ove terapije krv ne postaje ređa već je potrebno više vremena da se ona koaguliše. Malo se ...
Grašak ima svojstva super-hrane, ali može biti opasan za osobe alergične na kikiriki i soju
Pored biljnih vlakana, grašak sadrži hranljive materije poput magnezijuma, vitamina B i C, a poznato je svi...
Jaja i holesterol: Da li je sve u šta smo verovali ipak zabluda
Početkom 21. veka rađena su istraživanja sa širim opsegom sagledavanja nutritivnih karakteristika jaja i do...
Kako telo reaguje kada tokom velikih vrućina pijemo hladna pića
Na visokim temperaturama čovek počinje da se znoji, znoj se izlučuje iz pora i isparava na površini kože, t...
Lubenica i đumbir: Prednosti i mane osvežavajućeg vitaminskog koktela
Zanimljiv ukus, hidratantna svojstva i obilje vitamina i zaštitnih supstanci čine ovaj napitak veoma korisn...