Medicinski informativni portal

Fitness

Fitness

Vežbe koje pomažu kod bola u kolenu

- Bol u kolenu može imati više uzroka. Strukture zgloba mogu biti povređene, degenerativno izmenjene, zapljenski proces može biti reumatski ili izazvan nekim drugim spoljašnjim činiocem a ne treba zaboraviti da i maligne promene takođe, mogu biti uzrok bola - kaže Branko Vorkapić, strukovni specijalista fizioterapeut

Fitness

Vežbe koje pomažu kod išijasa u hroničnoj fazi

Set vežbi koje pomažu kod išijasa u akutnoj, subakutnoj i hroničnoj fazi može se posmatrati kao moćan alat uz pomoć kojeg sami sebi možemo pomoći pri lečenju i sprečavanju novog nastanka ili komplikacija lumboišialgije, kaže Branko Vorkapić, strukovni specijalista fizioterapeut